Ga Terug   DutchFitness.com Forum > Hoofdfora > Dieet Voeding

Antwoord
 
Topic opties Zoek in topic
Oud di 9 feb 2010, 09:35   #31
Member
 
Aangemeld: jan 2010
Posts: 46
Moonbeam is on a distinguished road
Citaat:
Origineel gepost door jacky den bels Bekijk Post
hahaha verdomme ik heb voor die dingen allemaal poedertjes die ik oplos en dan kan drinken en ik ga er altijd vanuit dat iedereen die spullen wel kent ....ach ik heb er al een 20 jaar over gedaan om al die namen te leren even denken bak een eitje en doe dat op een snee wit brood hmmm eigenlijk komt er nog best veel bij kijken voor iemand die er net mee begint besef ik nu.....
als je als leiddraad het schema van Annuska zou nemen dan kun je de whey en casseinne bv vervangen door kwark ...
het is gewoon belangrijk om voldoende binnen te krijgen zodat je echt niet in een spaarstand komt;
dwz je lichaam gaat gewoon meer verbranden omdat het in de gaten krijgt dat zijn reserves altijd aan gevuld gaan worden.
goede whey vind ik persoonlijk die van xxl nutrition en dan de whey delicious (cappucino is mijn favoriet)
A

Als je van die smaakloze witte kwark bedoelt, sorry maar die vind ik niet te eten

Ik heb hier wel kwark met aardbei en perziksmaak.
Weet niet of deze net zo gezond zijn?
Er staat 'mager' op.

Er zittten 212 Kcal in.
Moonbeam is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 9 feb 2010, 11:20   #32
Super Moderator
 
jacky den bels's Avatar
 
Aangemeld: aug 2007
Locatie: belgie
Posts: 9.820
jacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond repute
ja die is ook wel goed natuurlijk....maar meestal is het gewoon een kwestie van wennen qua smaak
__________________
snoep gezond eet een dumbbell



jacky's DC logje
jacky den bels is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 9 feb 2010, 17:50   #33
Member
 
Aangemeld: jan 2010
Locatie: Arnhem
Posts: 52
Siburt is on a distinguished road
Citaat:
Origineel gepost door jacky den bels Bekijk Post
ja die is ook wel goed natuurlijk....maar meestal is het gewoon een kwestie van wennen qua smaak
Daar heeft hij het wel gelijk in, probeer ook anders andere merken qua magere kwark, en je moet het het echt wenne , ik eet het nu 2 weken, de eerste paar dagen vond ik het echt niet lekker xD
Siburt is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 9 feb 2010, 19:53   #34
Member
 
Aangemeld: jan 2010
Posts: 46
Moonbeam is on a distinguished road
Nog een vraag..
Hoe zit het met van die light producten, en alpro soja zuivel dingen enzo?
zijn die echt zoveel beter ?
Moonbeam is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 9 feb 2010, 20:09   #35
Super Moderator
 
jacky den bels's Avatar
 
Aangemeld: aug 2007
Locatie: belgie
Posts: 9.820
jacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond repute
eeuuuhhh ikke dat niet weet meestal wel duurder dusse .......ik persoonlijk vind die niet echt toegevoegde waarde hebben ,
__________________
snoep gezond eet een dumbbell



jacky's DC logje
jacky den bels is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 9 feb 2010, 20:20   #36
Member
 
Aangemeld: jan 2010
Posts: 46
Moonbeam is on a distinguished road
ok

En hoe zit het eigenlijk met SpecialK en die shit?
Heb al vaker gehoord dat ze erg ongezond zijn, ben er ook al vanaf gestapt
Dat verandert niet dat ik het wel erg lekker vind ..

Ik heb echt geen flauw benul van wat er nu eigenlijk als gezond of ongezond beschouwd word...
bv. Cracottes, echt lekker! Ben toch bang dat ze ongezond zijn omdat de meeste 'broodalternatieven' niet zo gezond zijn..
peperkoek?
Kaas?
Die klassieke kelogg's cornflakes met de haan op de verpakking?
Witte rijst/pasta?
Appelmoes?
Jam?
Spaghetti?

...
Moonbeam is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 9 feb 2010, 20:21   #37
Member
 
Aangemeld: jan 2010
Posts: 46
Moonbeam is on a distinguished road
Oh ja!
Kan ik havermout ook 's avonds eten? (2 x per dag dus)
Meestal heb ik een paar uur na het avondeten wel trek :s (ook op dagen dat ik niet train)
Moonbeam is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 9 feb 2010, 20:25   #38
Super Moderator
 
jacky den bels's Avatar
 
Aangemeld: aug 2007
Locatie: belgie
Posts: 9.820
jacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond repute
ja dat kan gewoon maar bij alles wat je doet houd je middel in de gaten dat je daar niet dikker word want dat wil ik niet op mijn geweten hebben
dus als je begint meet je taille op en doe dat na een paar weken weer zodat je weet wat er gebeurd
__________________
snoep gezond eet een dumbbell



jacky's DC logje
jacky den bels is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 9 feb 2010, 20:26   #39
Super Moderator
 
jacky den bels's Avatar
 
Aangemeld: aug 2007
Locatie: belgie
Posts: 9.820
jacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond repute
Citaat:
Origineel gepost door Moonbeam Bekijk Post
ok

En hoe zit het eigenlijk met SpecialK en die shit?
Heb al vaker gehoord dat ze erg ongezond zijn, ben er ook al vanaf gestapt
Dat verandert niet dat ik het wel erg lekker vind ..

Ik heb echt geen flauw benul van wat er nu eigenlijk als gezond of ongezond beschouwd word...
bv. Cracottes, echt lekker! Ben toch bang dat ze ongezond zijn omdat de meeste 'broodalternatieven' niet zo gezond zijn..
peperkoek?
Kaas?
Die klassieke kelogg's cornflakes met de haan op de verpakking?
Witte rijst/pasta?
Appelmoes?
Jam?
Spaghetti?

...
verdomme deze had ik gemist ....
ach met mate af en toe moet kunnen doe ik ook je moet je niet alles ontzeggen
__________________
snoep gezond eet een dumbbell



jacky's DC logje
jacky den bels is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 9 feb 2010, 20:30   #40
Member
 
Aangemeld: jan 2010
Posts: 46
Moonbeam is on a distinguished road
Ok bedankt

Maar elke morgen specialK of cornflakes is dus niet aan te raden?
Moonbeam is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 9 feb 2010, 20:45   #41
Super Moderator
 
jacky den bels's Avatar
 
Aangemeld: aug 2007
Locatie: belgie
Posts: 9.820
jacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond repute
hmmmm nee houd het gewoon bij puur die havermout dat is vele malen gezonder;
niet om je schrik aan te jagen maar laatst was er bij kassa een test te zien
van kellogs en daar bleek dus gewoon ijzer in te zitten ...niet veel maar toch
en wel in elke pak
__________________
snoep gezond eet een dumbbell



jacky's DC logje
jacky den bels is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 10 feb 2010, 08:55   #42
Member
 
Aangemeld: jan 2010
Posts: 46
Moonbeam is on a distinguished road
Ja had ik ook gehoord.
Maar havermout vind ik gelukkig ook erg lekker
Moonbeam is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 10 feb 2010, 14:18   #43
Super Moderator
 
jacky den bels's Avatar
 
Aangemeld: aug 2007
Locatie: belgie
Posts: 9.820
jacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond repute
kijk dat is mooi om te horen ...houd ons wel op de hoogte hoe het gaat he..
__________________
snoep gezond eet een dumbbell



jacky's DC logje
jacky den bels is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 10 feb 2010, 17:46   #44
Member
 
Aangemeld: jan 2010
Locatie: Arnhem
Posts: 52
Siburt is on a distinguished road
Citaat:
Origineel gepost door jacky den bels Bekijk Post
hmmmm nee houd het gewoon bij puur die havermout dat is vele malen gezonder;
niet om je schrik aan te jagen maar laatst was er bij kassa een test te zien
van kellogs en daar bleek dus gewoon ijzer in te zitten ...niet veel maar toch
en wel in elke pak
het was toch keuringsdienst van waarde?
Siburt is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 10 feb 2010, 19:21   #45
Super Moderator
 
jacky den bels's Avatar
 
Aangemeld: aug 2007
Locatie: belgie
Posts: 9.820
jacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond reputejacky den bels has a reputation beyond repute
kan ook;maar het was iig zoiets
__________________
snoep gezond eet een dumbbell



jacky's DC logje
jacky den bels is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Topic opties Zoek in topic
Zoek in topic:

Uitgebreid zoeken

Postregels
Je mag geen nieuwe topics posten
Je mag geen reacties posten
Je mag geen bijlagen posten
Je mag geen posts bewerken

BB code is Aan
Smileys staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit







Alle tijden zijn GMT +2. Het is nu 15:58.

©2009 DutchFitness.com